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小睡眠怎么記錄夢話 小睡眠錄制夢話方法介紹

文章作者:網友投稿 發布時間:2019-07-08 10:40:23 來源:網絡

通過記錄自己的夢話與鼾聲,可以判斷大家的睡眠質量到底好不好,以便用戶們做出相應的作息時間調整。而下面小編就為大家帶來了小睡眠錄制夢話的方法,希望可以幫助道理。

通過記錄自己的夢話與鼾聲,可以判斷大家的睡眠質量到底好不好,以便用戶們做出相應的作息時間調整。而下面小編就為大家帶來了小睡眠錄制夢話的方法,希望可以幫助道理。


小睡眠記錄夢話的教程:


想開啟錄制夢話的功能,用戶需要先確保“小睡眠”軟件擁有錄音權限,然后點擊進入到“作息夢話”的頁面里,通過“更多設置”功能開啟記錄夢話的服務。


而且需要注意的是,朝下放置手機進行睡眠記錄的時候,如果沒有發出提示音或震動,那就說明未能成功開啟服務,另外手機電量低于15%也會自動暫停聲音的監測!


小睡眠記錄睡眠圖


想要記錄下自己的夢話,那就按照以上方法設置吧!

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